Помірне вживання чаю з цукром може бути не таким шкідливим, як часто вважають. Згідно з дослідженням голландських учених з Лейденського університету, вживання чаю з невеликою кількістю цукру навряд чи викличе серйозні проблеми зі здоров'ям або скоротить тривалість життя.
У дослідженні взяли участь 2923 чоловіки віком 60 років і старше, а також старше 32 років. До кінця експерименту 88,3% учасників померли, причому 1677 з них не додавали цукор в чай або каву, а 904 надавали перевагу підсолоджені напої.
Незважаючи на цю очевидну різницю, дослідники виявили, що різниця у показниках смертності була статистично незначною, що говорить про те, що інші фактори, такі як початковий стан здоров'я та спосіб життя, відігравали більш значущу роль.
Головний висновок полягає в тому, що вживання чаю або кави з невеликою кількістю цукру, швидше за все, безпечне і не становить суттєвого ризику для здоров'я. Так, помірне споживання цукру в чаї чи каві не повинно викликати занепокоєння.
Читайте також:
Несподіване відкриття: як насправді смартфони впливають на наше здоров'я
Рецепт ідеальних курячих котлет: що додати у фарш замість хліба – ресторанний секрет
Початок опалювального сезону: якими будуть тарифи на світло під час відключень
Їх розберуть прямо зі сковорідки: рецепт "м'ясних пальчиків" із курячого філе з сиром
Як дізнатися за датою весілля, яке у вас буде життя. Перевірено та працює. Таблиця
Хитрощі італійської кухні: як правильно варити спагетті та чому їх не варто ламати
Як правильно варити пельмені, щоб вони не злипалися: ця хитрість вас здивує