Семена подсолнечника могут быть натуральным средством для лечения гипертонии из-за высокого содержания в них никотиновой кислоты (ниацина), которая помогает расширять кровеносные сосуды и улучшать кровообращение.
Ингредиенты:
2 стакана сырых неочищенных семян подсолнечника.
2 литра холодной воды.
Инструкции по применению:
Поместите сырые семена подсолнечника в кастрюлю и добавьте холодную воду.
После 12 лет сказочного брака: Елена и Тарас Тополь внезапно объявили о разводе, известном сейчас
Волшебный новогодний рецепт: салат "Диана" с плавленным сыром, свеклой и магией
Свет не отключат, пока..: с 1 декабря украинцам дают новую защиту
ПФУ молчит, а вы теряете деньги: три хитрых способа поднять свою пенсию, о которых никто не предупреждает
Варите смесь на медленном огне в течение 2 часов.
После этого процедите жидкость, чтобы отделить семена от бульона.
Пейте профильтрованный бульон в течение дня, разделив его на порции примерно по 100 мл каждая.
Регулярное употребление этого отвара семян подсолнечника может помочь со временем нормализовать артериальное давление.
Он имеет минимальные побочные эффекты, что делает его мягким и естественным подходом к лечению гипертонии.
Читайте также:
Неожиданное открытие: как на самом деле смартфоны влияют на наше здоровье
Как ускорить обмен веществ при помощи меда: сохраните этот народный рецепт
Сколько ложек сахара можно добавлять в чай: вы очень удивитесь